完全没法防!这招一出,对手只能目送!

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发布时间:2018-06-01 15:53

完全没法防!这招一出,对手只能目送!

2018-06-02 09:53来源:野球帝

原标题:完全没法防!这招一出,对手只能目送!

这次干货主题

Turn over Jump Shoot

翻身跳投

标题为什么敢这么狂?因为这招,不管是野球场还是在NBA,只要身材差别不是过于巨大,真的是毫无办法!

(帝哥原创视频干货)

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翻身跳投,从海军上将罗宾逊到姚明再到如今的阿尔德里奇,这些优秀的内线都凭借翻身跳投独霸联盟,让对手一次次地目送篮球入网却毫无办法

今天帝哥就跟兄弟们聊聊

Turn over jump shoot翻身跳投

翻身跳投实际上就是在背打的过程中借助一次后转身创造出投篮空间,完成跳投

下面由路人王总决赛选手、“人头狗”、“SOMA”——张浩林为兄弟们展示动作细节

以在球场右侧背打为例,双手持球,用腰部和臀部感受防守人的位置

首先,观察外侧,左脚向上线方向移动

将防守者的注意力和偏向占位转移到上线,为后转身留出底线空间

接着右手大力运球,降低重心,用身体阻隔防守人,为接下来的后转身蓄力

最后右脚发力,提踵并带动左脚快速转身

转身时带球上扬,顺势双脚起跳,这样能保证转身后为直臂,更快地启动跳投

注意了,在做转身时,一定要借上力,因此提前感受防守者的位置很重要

否则转身力度不够,转身过来很难站定,对投篮会有很大影响

下面,实战细节

兄弟们在用这招时,可以通过上线假传来引诱防守人空出底线,从而为自己的跳投留出更大的空间也可以在刚接球时迅速转身,打对手一个措手不及,完成得分

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